[...] znaczy, że nić w temacie formy się nie działo. ;) Wypełniam nową ankietę, bo i dużo się pozmieniało. NICK: TyniaTyśka WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: hmm.... zależy jakiego rodzaju treningi. Ale zakładając, że to również fitness to kilka lat. Siłownia pewnie ok 1,5 roku. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA [...]
Cześć, przyszedł czas na odblok po długim cyklu. Jakieś 2 lata ON. Zrobiłem dziś badania estro i prolki, wyglądają tak jak na zdjęciu. Prolka zbita bo leciał cabaser. Cykl długi, różne środki w różnym czasie, ciężko napisać dokładnie co i kiedy leciało. Przez cały cykl teść długi/krótki do tego dochodiła deka, wino, bold, tren. Ostatnie 20tyg: [...]
Witam. Tak jak w temacie. Mam lekkie stare Gino które jest dość irytujące. Szczególnie wydaje się widoczne teraz, w momencie gdy jestem na redukcji I tkanka tłuszczowa spada. Nim pójdę pod skalpel, pomyślałem że spróbuje je jakoś zmienjszyc przez letro. Pytanie jak i jak.dlugo je dawkowac? Wiem że estro lubi się odbić w momencie gdy odstawia [...]
Potrzebna porada jestem już na cyklu jakiś czas około 9mc Kończe teraz Boldeon który leciał z test enan 20 tyg. Mam teraz chęć zapodać jak w temacie ale nie wiem jak się do tego zabrać.ile jak dlugo aplikować Ewentualne jakie badania kontrolne.
Jak dlugo cwiczycie podczas jednego treningu? W ankiecie sie tego nie da umiescic, ale piszcie tez jak chcecie czy dolaczacie aeroby i ile czasu na nie poswiecacie pozdrowka
Zastanawia mnie czy stosowanie melatoniny (u mlodej osoby) moze uposledzic naturalna aktywnosc szyszynki ? tzn czy dziala podobna zaleznosc jak przy hormonach sterydowych (zwiazana z blokowaniem sie gruczolu przy podawaniu doustym) ??? Czy dawka 5mg jest odpowiednia ? jak dlugo mozna stosowac ten lek ? z gory dziekuje za odpowiedz.... Zmieniony [...]
[...] a pozniej co dzien 1. Aptekarka napisala na opakowaniu 1x 12 godzin, a kiedys slyszalem ze powinno sie pol tabsa co 24h wszamywac. Wiec jestem lekko skolowany i sam nie wiem jak to dawkowac. Prosze wiec w tym aspekcie o Wasza pomoc. Jescze jedno, mam 2 pudelka czyli 20 tabsow, i jak dlugo powinienem to przyjmowac zeby zbytnio nie zjarac sobie [...]
słyszałem dzis u mnie na siłowni ze jak sie prowadzi dłuzszą suplemacje jednym tym samym rodzajem białka np wpc to po jakims czasie organizm sie przyzwyczaja i nie wykorzystuje w pełni działania białka i nalezy po jakims czasie zrobic 3-4 tyg przerwe lub przerzucic sie na inny rodzaj białka np jaj. czy to prawda ??? jesli tak to jak długo mozna [...]
[...] !!! Mam pytanie zaczynam cykl na polskiej metce 2-3-3-3-2 mam zakupiony proviron i tamoxifen 21 tabletek w razie gino. powiedzcie mi czy jest sens wogóle brac proviron a jak tak to kiedy ? czy przez cały cykl czy pod koniec ? tak samo pytanie o Tamoxifen w razie wystąpienia gino w jakich dawkać brać i jak długo ? Z góry dzięki za konkretne [...]
Witam. Z racji tego, ze ponad 3 tygodnie temu w czasie operacji stracilam ponad 1.5 litra krwi, chcialabym sie zapytac, jak dlugo moze trwac jej zregenerowanie? Wiem, a przynajmniej slyszalam, ze u honorowych krwiodawcow po oddaniu 0.5 litra wszystko wraca do normy srednio po 2 tygodniach. Czy ktos wie, jak moze to wygladac u mnie? Tzn. czy moge [...]
[...] było. Rano natomiast kiedy się obudziłem lewa ręka bardzo bolała. Usztywniłem ją i smaruje odpowiednią myśle maścią teraz już nie boli ręka ale nie potrafie ją wyprostować i jak próbuje to czuje straszne napięcie w wewnetrznej czesci łokcia! No i troche to boli ale boje się że już nigdy tej reki nie bede mógł wyporstować :/ Dodam że nie miałem [...]
[...] (full planche push ups a nie odnoszące się do la parkour- planche pull ups) Jak długo trwały treningi, zanim udało się wykonać choć jedo poprawne technicznie powtórzenie? I jak wyglądały- czy ćwiczyliście według schematu- >>>frogstand >>>tuck planche >>>straddle planche >>>wall planche Teoretycznie jest mnóstwo filmów poświęconych tej tematyce [...]
Witam jestem zielony w sprawach suplementacji przez ostatnie 8 miesiecy machałem tylko ciezarami ( z planem) i trzymałem diete, a teraz chciałbym spróbowac cos z kreatyną... Jaka kreatyna bedzie najlepsza na pierwszy cykl.. Jak ją przyjmowac? I jak długo bedzie trwał pierwszy cykl ? Z góry dzieki
jak leczyc pomijajac antybiotyk.czy parowki rumiankowe sa wskazane i czy mozna czerwona lampa tez nagrzewac jak dlugo powinna trwac terapia czy jest zarazliwe jaka jest przytym naturalna terapia najlepsza
[...] rozwazam eca CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna , bcaa witaminy pierdoły CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak witam , nie dawno układaliśmy trening na mase ale jak widać sie nie udało więc chciałbym sie wyredukować bo lubie mieć widoczną kratke i w tym wypadku mozna powiedzieć ze brzuch jest priorytetem rozkład będzie wyglądał tak [...]
Nie jeden raz widzieliscie pytania typu: -czy robic przerwe od kreatyny? -jesli robic to jak dlugo? Na pierwsze pytanie odpowiedzilismy po czesci tutaj: http://www.sfd.pl/Kreatyna__wzrost_wytrzymałosci%2Csiły_i_masy_miesniowej-t695548-s2.html na drugie postaram sie opdowiedziec ponizej przedstawiajac kilka badan: Long-term creatine intake is [...]
[...] ćwiczyć np. na sucho? 8. Będą duże spadki jeżeli przestanę ćwiczyć po miesiącu brania kreatyny? 9. Słyszałem, że dużo wody trzeba pić na cyklu. Ile jej trzeba pić? Jest jakaś określona norma? Czy tyle ile organizm potrzebuje? 10. Jabłczan coś daję? Czy tylko zatrzymuję wodę w organizmie a po zakończeniu cyklu wszystko spada? 11. Jeżeli bym [...]
Witam zastanawiam sie nad kupnem zestawu epi i trenavol chaparral labs i pojawiaja sie pytania: Jak mozna sensownie polaczyc te 2 srodki? Czy taki zestaw nadaje sie na budowanie masy bo na samym epi szla mi tylko sila nic wiecej? Jak dlugo moze trwac taki cykl i czy trzeba na koniec zastosowac cloma czy starczy dobry buzer testa? Płeć: Mężczyzna [...]
jak i czym leczyć zapalenie prostaty?jak długo to potrwa i jakie są konsekwencje nieleczenia?co zrobic?co zrobic?co zrobic?ile potrwa leczenie?jaką diete nalerzy stodować?skąd sie bierze zapalenie prostaty?
[...] Kilka pytan zwiazanych z HCG - Jak podzielic Pregnyl 5000 jednostek? Chce Bic po 500 U.i. co 4 dni, wydzielenie 1/10 ampułki to chyba bezsens? Pregnyl to klasyczna ampułka, jak długo po otwarciu zachowuje własciwosci jesli wogole mozna przechowywac po otworzeniu.. Chyba ze macie inne pomysly lub polecacie inne preparaty dostepne w PL aptekach? - [...]
Unidox Soultab - kilka pytan
